Gerontólogo-cuidador Lúcio Monteiro de Castro

Mas o que seria um idoso saudável? É uma pessoa que não possui doença? Não. É aquele que consegue manter sua autonomia (capacidade de gerir a própria vida e de tomar decisões) e sua independência (capacidade de realizar atividades sem ajuda). A maioria dos idosos é portador de pelo menos uma doença crônica que pode trazer algum comprometimento da autonomia e da independência. O adequado controle da doença e de suas repercussões clínicas e funcionais associado a medidas preventivas buscam a manutenção do mais alto grau de funcionalidade do idoso.

A capacidade funcional está relacionada com a potencialidade do indivíduo para desempenhar suas atividades de vida diária como vestir-se, alimentar-se, cuidar da higiene pessoal, locomover-se, deitar e levantar da cama. As atividades instrumentais como cuidar do próprio dinheiro, realizar compras, utilizar meio de transporte e arrumar a própria casa, também fazem parte da função física e mental sendo relacionadas com envelhecimento saudável. Veja Lúcio Monteiro De Castro no www.google.com.br